こんにちは！
今日は「波動」と「周波数」について、みなさんにわかりやすくお話ししたいと思います。
難しそうな言葉ですが、実は私たちの毎日の幸せにとても関係があるんですよ。
一緒に学んでいきましょう！
すべてはエネルギー！波動って何？
宇宙にあるものはすべて「エネルギー」でできています。
あなたも、私も、机も、スマホも、空気も、すべてがエネルギーなんです。
このエネルギーには「波」があります。
これを「波動」と呼びます。
波動は目に見えませんが、確かに存在しています。
そして、波動には「周波数」という特徴があります。
周波数とは、波の振動する速さのことです。
思考や感情にも波動がある
不思議に思うかもしれませんが、私たちの「考え」や「気持ち」にも波動があります。
例えば、「幸せだな〜」と思っているときと、「悲しいな」と思っているときでは、あなたから出ている波動が違うんです。
人によっても波動は違います。
よく「あの人といると元気になる」とか「あの場所に行くとなんだか落ち着く」というのは、その人や場所の波動が自分に良い影響を与えているからかもしれませんね。
高い周波数と低い周波数
波動の周波数は、「高い」「低い」で表されます。
高い周波数：幸せ、愛、感謝、喜び、やる気など
低い周波数：怒り、悲しみ、恐れ、不安、憎しみなど
スピリチュアルな世界では、「波動が高い人」というと、いつも前向きで、愛に満ちていて、周りの人を元気にさせる人のことを言います。
反対に、いつも不満を言ったり、怒りっぽかったりする人は「波動が低い」と表現することがあります。
周波数が下がる原因
では、どんなときに私たちの周波数は下がってしまうのでしょうか？
ニュースの影響
テレビやネットで事件、事故、災害などの悪いニュースばかり見ていると、だんだん気持ちが重くなりませんか？
これは、そのニュースの低い周波数があなたに影響しているからです。
もちろん、世の中の出来事を知ることは大切ですが、一日中ネガティブなニュースを見続けるのはあまり良くないかもしれません。
ストレス
高いストレスを感じ続けると、体の波動が下がると言われています。
ストレスがたまると体が冷えたり、病気になりやすくなったりするのは、このためかもしれません。
波動を上げる方法
では、どうやって自分の波動を高めればいいのでしょうか？
簡単な方法をいくつか紹介します。
1. 自然に触れる
木々や花、海や山など、自然の中にいると心が落ち着きますよね。
自然は高い周波数を持っているので、自然に触れることであなたの波動も高まります。
2. 感謝の気持ちを持つ
「ありがとう」という気持ちは、とても高い周波数を持っています。
毎日、感謝できることを3つ探してみましょう。
小さなことでもいいんです。
3. 笑顔と笑い
笑うことは、すぐに波動を上げる効果があります。
面白い動画を見たり、友達と楽しく話したりして、たくさん笑いましょう。
4. 好きなことをする
あなたが心から楽しいと感じることは、波動を高めます。
好きな音楽を聴いたり、趣味の時間を作ったりしましょう。
5. 良い言葉を使う
「できない」「無理」などのネガティブな言葉ではなく、「できる」「大丈夫」などのポジティブな言葉を使うように心がけましょう。
言葉には力があり、あなたの波動に影響します。
波動は伝染する！
面白いことに、波動は周りの人にも伝わります。
例えば、クラスの中でひとりが元気いっぱいだと、周りも元気になりますよね。
反対に、ひとりがイライラしていると、周りも同じ気持ちになりがちです。
これが、ヒーラーや講演家が「みんなの波動を上げる」と言う理由です。
高い波動を持つ人がいると、周りの人の波動も自然と高まっていくからなんです。
まとめ：波動を高めて幸せな毎日を
波動や周波数の話は少し不思議に感じるかもしれませんが、シンプルに言えば「前向きな気持ちでいると、良いことが起こりやすくなる」ということです。
自分の波動を高く保つことを意識して、幸せな気持ちでいられる時間を増やしていきましょう。
そうすれば、あなたの周りにも幸せが広がっていくはずです！
あなたの毎日が、高い波動に満ちていますように！
